Sónia Cardoso
Yoga para Crianças
A minha missão é semear alegria e amor através do yoga, guiando cada criança a descobrir a sua luz interior com sensibilidade, escuta e um sorriso no coração.
Certificado nº81/2025
FORMAÇÃO
Diversos cursos de Yoga ministrados por Rute Queiroz – Yoga e Terapias Corpo-Água, com especialização avançada em Yoga para crianças.
Experiência prática durante dois anos (2023 e 2024) na Escola Básica Artur Patrocínio, para crianças do 1.º e 2.º ano, em regime de voluntariado.
Frequência universitária no Curso de Ciências Sociais na Universidade Aberta.
FORMAÇÃO CONTÍNUA
Curso de Meditação e Mindfulness para crianças na empresa Yoga Family certificada pela Yoga Alliance International e DGERT.
O curso possui as seguintes valências:
Como aplicar a Meditação e Mindfulness em crianças com necessidades especiais.
Meditação e Mindfulness para adolescentes.
Aromaterapia para crianças.