Saúde e Bem-Estar

Massagem de Relaxamento

É uma técnica terapêutica que visa reduzir a tensão muscular, aliviar o stress e promover o equilíbrio físico e emocional.
Através de manobras suaves, rítmicas e contínuas, atua sobre os músculos e tecidos moles, melhorando a circulação sanguínea e linfática, diminuindo o cansaço e proporcionando uma sensação profunda de bem-estar.
É especialmente indicada em situações de sobrecarga física ou emocional, fadiga muscular, ansiedade e prevenção de dores musculares.

Massagem Terapêutica

É uma técnica manual com fins clínicos e reabilitativos, destinada a tratar disfunções musculares, articulares e circulatórias.
Utiliza manobras específicas e de maior profundidade do que a massagem de relaxamento, com o objetivo de aliviar dores, reduzir tensões e contraturas musculares, melhorar a mobilidade e favorecer a recuperação funcional.
É indicada em casos de lesões músculo-esqueléticas, sobrecarga muscular, tendinites, entorses ou dores crónicas, contribuindo para o alívio da dor e o restabelecimento da função normal do movimento.

Massagem Desportiva

É uma técnica manual direcionada para atletas e pessoas fisicamente ativas, com o objetivo de prevenir lesões, otimizar o desempenho e acelerar a recuperação muscular.
Pode ser aplicada antes, durante ou após o exercício físico, adaptando-se à fase de treino ou competição.
Utiliza manobras mais vigorosas e profundas para aumentar a circulação, reduzir a tensão muscular, eliminar toxinas e diminuir o risco de fadiga ou lesão.
É indicada tanto para preparação muscular pré-esforço como para recuperação pós-treino, ajudando a manter o corpo em condições ideais de rendimento.

Massagem Tui Na

É uma técnica terapêutica da MTC, praticada por especialistas em acupunctura e terapias orientais, que utiliza manipulações manuais específicas para restabelecer o equilíbrio energético (Qi) e promover a saúde global.
Baseia-se nos mesmos princípios da acupunctura, atuando sobre os meridianos e pontos energéticos do corpo.
As suas técnicas combinam pressões, fricções, alongamentos e mobilizações articulares, com o objetivo de aliviar dores musculares e articulares, melhorar a circulação, reduzir o stress e equilibrar o sistema energético.
É indicada em casos de tensões musculares, dores nas costas, cefaleias, stress, ansiedade e distúrbios do sono, podendo também ser usada para prevenção e manutenção do bem-estar.